ショップにいられる週末。。。
- 2014/06/07 11:17
最近、毎週のように鈴鹿や瑞浪、白糸と週末はどこかのコースに行っていたのですが、今週末は土曜日、日曜日ともにショップにいられそうです。
しかし来週からは、９月くらいまで毎週どこかのコースに行っている事になります。カートショップって何処もこんな感じなんだと思うのですが、昔は平気だった遠征も、最近はかなり大変になってきています。
先日、トレンタの親分と話したのですが、親分は最近、遠征がとても堪えるようで、「もう、遠征はかなわんから、これからはなるべく店に居るようにするわ～」と仰っていました。
僕よりもだいぶ先輩なので、ここまでバリバリに遠征をこなしていた事の方がびっくりですが、僕も５０歳の大台に乗ってから、急激に体力の衰えを感じます。
昨年の後半に体調を崩してからは、体重が一気に落ちてしまって、それも原因のひとつかもしれないので、筋トレをより一層強化しています。
その甲斐あって、カートに乗ること自体はとても良い感じになっています。（遠征が辛いのは行き帰りの運転と寝不足から来る眠気との戦いです。）
現在、体脂肪が８パーセント台にまでなってきているので、このまま頑張り続けたいと思っています。
しかし、久しぶりにショップにいるのですが、静岡は雨が降っています。自動車販売部門のお客様は、朝から数人いらっしゃって頂けたのですが、カートショップ部門のお客様はゼロです。
僕がいない方が集客良いのかも。。。
元祖 伝説の男！！
そうですかあ、体脂肪８％台ですか…。
こう見えて今年が前厄な私ですが、体脂肪が１０％台である事を内に秘めた自信にしていましたが、やはりボス猿さんには、いつまで経っても追いつけないですね。
でも、体重管理はコンディショニングと密接に関係していて、難しいですよね。
減量すると体力が落ちるし、かと言って食事量を増やすと、カラダのキレが悪くなりますね。
コンディショニングのためには、三つの「あ」のつくものの摂取を控えたほうが良いそうです。
①アルコール
②あまいもの
③あぶらっこいもの
将来が有望なジュニアドライバーは、覚えておいてね♪
（まあ、①は関係ないけどね。。）